Ontspanningsmassage is een rustgevende massage die gericht is op ontspanning van lichaam en geest. Veel mensen hebben een stressvol leven en weinig tijd om goed tot rust te komen. Een ontspanningsmassage is bedoeld om de stress en vermoeidheid van de alledaagse drukte weg te nemen. Door uzelf regelmatig te laten masseren en uzelf te ontspannen, kunt u lichamelijke klachten en stress voorkomen. De druk en massagetechnieken worden aangepast en afgestemd op uw specifieke wensen, zodat u helemaal tot rust komt.
Combinatie stoomcabine + ontspanningsmassage
Voor nog meer ontspanning kunt u de ontspanningsmassage combineren met een stoombad voorafgaand aan de massage. De warmte van de stoom zorgt ervoor dat de spieren beter doorbloed raken waardoor de spanning in uw spieren wordt verlicht. Daarnaast heeft het een gunstige invloed op uw lichaam, zowel aan de oppervlakte (zuiveren van de huidporiën) als dieper (pijn in de botten en gewrichten).
Samengevat, een ontspanningsmassage:
- Verhoogt de bloedtoevoer in de spieren waardoor de afvalstoffen beter kunnen worden afgevoerd
- Vermindert stress
- Ontspant de spieren
- Zorgt voor een verbetering van de bewegelijkheid
- Voorkomt en/of vermindert uw lichamelijke klachten